多悦读,勤思考,成就睿智家长-家长必读书目推荐

栏目:少儿教育 发布时间:2020-10-14 22:29:21 阅读数:
美国投资家查理芒格(巴菲特的黄金搭档)说:我这辈子遇到的聪明人(来自各行各业的聪明人)没有不每天阅读的-没有,一个也没有。巴菲特读书之多,我读书之多,可能会让你感到吃惊。孩子们都笑话我,他们觉得我是一本长了两条腿的书。可见多读书时如此的重要,改变命运的唯一策略是成为终身学习者,大多数人读书时希望得到干货,和立竿见影行之有效的问题解决方法,但在飞速发展的现代社会,各种不确定性因素,生活中的问题是没有标准答案的,但是我们可以通过读书获得更深层次的认知,获得解决问题的思路和方法,因地制宜会得到自己解决问题的方法。! D9 N5 d9 `8 v- ^; C# P7 m5 V
在育儿之路家长们难免会焦虑,不只是因为社会竞争的激烈,也会受外部因素的影响,要想不焦虑,最好的办法就是多读书,多思考,及时补充知识储备,在遇到问题时可以头脑清晰的做决定做选择。下面推荐的图书,都是我近几年读过的好书,当然每个人的观念不同,从书中get 到的点也会有所不同,大家各取所需。读书也是一个沉淀的过程。
4 N( [2 b& ~1 Kv; e9 B2 B不喜欢长篇的可以先参考下面的书目表,后面会对每本书的大概内容做简短介绍。读书也不限于纸板书、电子书,有声书,但是一定要是正版的,盗版的会出现有错别字或者内容删减的可能性。- p. \8 ]* E1 d& h1 L
推荐的图书分为五个类别:幼儿孕育类、家庭教育类、英语启蒙类、数学启蒙类、健康养生类。书单见附件:
. R& \2 G, d; R0 t, k重视什么就会什么,日积月累的阅读会使人在思想上有质的飞越,希望大家都会从好的书中汲取养分,成为心中有目标、脑中有理论、手中有资源、脚下有路线的家长,多悦读,勤思考,成就睿智家长!! m6 y& i" L, O
一、幼儿孕育类:
4 z- j* R# ^+ tf1.《西尔斯亲密育儿百科》作者: [美] 威廉·西尔斯 / 玛莎·西尔斯 / 罗伯特·西尔斯 / 詹姆斯·西尔斯出版社: 南海出版公司
) s( m/ d6 s0 A9 k0 m威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威,根据近40年的儿科临床实践,以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验,结合发展心理学的“亲密理论”,总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式,使父母与幼儿及早建立亲密关系,让孩子在充满关爱的环境里长大。有孩子买的第一本育儿书,当手册来使用。 2 J6 gf7 y& e# H2 k5 A
2.《美国儿科学会育儿百科》作者: 斯蒂文•谢尔弗出版社: 北京科学技术出版社
( F, S& C% [0 sCaringfor your baby and young child,6th Edition:Birth to Age 5-中英文版5 s* \4 s. S" q$ T/ e
美国儿科学会拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验,科学、先进的育儿理念。家长可从书中得到科学的、紧跟时代的育儿指导:为分娩的准备,新生儿及早产儿的护理;关于母乳喂养和配方奶喂养的深入讲解,包括益处、方法和困难; 0~5岁孩子的基本养育方法,包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题;孩子在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知发育的标准; 对家人情感和家庭问题的探讨,一部完整的儿童健康百科,包括各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法;在家里、户外以及车上的安全问题等;先买的中文版,之后又买了英文版当学英语了,可以当做手册来使用。 , H# t# e5 nX: Y" O; ~. W9 g
二、家庭教育类:
+ E! i3 e. R- H2 S1.《妈妈强大了,孩子才优秀-0~6岁孩子心理成长的规律之书》 作者: 罗玲出版社: 江西科学技术出版社/ H/ t9 F2 n% i' v* a/ m4 M$ a+ H
儿童教育专家罗玲经多年研究,并结合自身育儿经验的心血之作,书中强调了家长要接纳孩子,要了解孩子不同年龄的心理特色,不要进行错位教育,否则大人孩子都累!书中除了给出具体解决诸如孩子胆小、好动、打人、骂人、磨蹭、逆反、不认错、爱抱怨、爱哭闹等生活中常常让大人焦头烂额的育儿问题的方法外,还从根本上告诉家长要如何才能帮助孩子长成最好的自己,如何引导孩子合理发挥自己的智能。让家长真正成为陪伴孩子成长的最重要的那个人。: e# J3 W, B. Z3 l0 M
2. 《写给父母的未来之书-抓住0-7岁关键期培养一生的优势》作者: 郝景芳 / 王立铭 / 童行学院出版社: 中信出版社7 t* u0 e+ U' b/ o; o& }
。科技前瞻思维的教育家妈妈郝景芳、科学家爸爸王立铭,与童行学院携手钜献。旨在给孩子高质量的通识启蒙教育,全面提升儿童人文科学艺术素养,帮助孩子建立全景知识体系,培养孩子的创造性思维方法,让每个孩子都获得未来时代的核心素养。2 h) a' k) D* I# A
3.《园丁与木匠-顶级心理学家教你高手父母的教养观》作者: [美] 艾莉森•高普尼克(Alison Gopnik)出版社: 湛庐文化/浙江人民出版社译者: 刘家杰 / 赵昱鲲
/ I# w7 R" k% m% F国际儿童学习研究泰斗艾莉森•高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律,用大量经典而富有创造性的实验,向你描述了孩子在看的时候,在听的时候,在玩的时候,在做的时候,都是怎么学习的,以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。
4 m) C2 d% I8 \) O, `* f高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出,每一个孩子都是天生的学习高手,如果你想做有远见的父母,那千万不要让孩子过早进入成人学习模式,更不要用成人的思考模式给孩子设限。
+ p0 `& p7 j* ^9 R2 ~?4 W本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区,告诉你养孩子不是套用公式,具体的教养方法根本不重要,重要的是,你是一个什么样的人,以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野,在于你是园丁,还是木匠。真正的高手父母,都懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直击当代父母焦虑的核心根源,给你教养思维的全新升级。- KF$ h$ z' ~
4. 《好妈妈胜过好老师》作者:尹建莉出版社: 作家出版社. h# s, T- d* r
《最美的教育最简单》作者:尹建莉出版社: 作家出版社
9 G+ h+ x! b: J' F4 w$ L《从小读到大》 作者: 尹建莉出版社: 长江文艺出版社
% X5 y; e- M5 o# g2 `$ \- h# v2 Bl《好妈妈胜过好老师》是教育专家尹建莉的教子手记,书中给出许多简单而又实用的操作办法,使父母们不仅立刻获得许多有效的经验,教育意识也随之改善。不但告诉你怎么能提高孩子成绩,而且告诉你怎么教孩子做人,如何培养一个自觉、自强、自立的孩子。
5 ^% R. q" M- e《最美的教育最简单》是尹建莉的第二部家庭教育著作,在内容方面和《好妈妈胜过好老师》并列。紧贴当下教育现实,还原教育真相,让大家看到美好的教育并不复杂,有效的教育往往是朴素而简单的。作者依据经典教育学和心理学理论,以学者的严谨和妈妈的亲和,对大家面临的种种教育问题进行了深入而细致的解读,并指出教育面临的种种误区,同时为读者提供出许多可操作的方法。! {/ n1 O- [% M$ k+ K5 }
《从“小”读到“大”》详细而系统为读者讲述孩子的阅读养育,从100多个案例中,为家长解答如何让孩子爱上阅读、读什么、怎么读,如何识字、如何学习拼音、如何学习古诗词、如何写作,等等,并为孩子推荐阅读书单,为家长推荐教育经典读物。
, g& r$ ?* v8 O3 k' o5.《教养在生活的细节中》作者: 洪兰 / 蔡颖卿出版社: 北京时代华文书局2 m2 v% o- o. [8 p6 w9 ?/ U5 d
洪兰与蔡颖卿对父母、老师最关注的27个典型问题进行了温柔而智慧的对谈,我们从中可以看到:教养不是方法论,而是生活本身;大人与孩子相处的分分秒秒里都是对孩子潜移默化的教育。关注细节,用平等、尊重、温柔、爱、智慧与孩子相处,彼此关照,共同成长。
% \: m7 J2 }+ T3 M3 E6.《正面管教-如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》作者:[美]简·尼尔森出版社: 京华出版社* P+ i" A7 r! j0 {2 C3 w
正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩。如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。
- C& q% L( i% U: z: `7. 《亲子关系全面技巧》作者:李中莹出版社: 现代出版社. H! n. X4 `r- Z7 v
本书是著名NLP导师李中莹先生“家庭大学”系列培训计划中的一个主题课程,作者结合多年亲子关系有关研究和实践,从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文,全面、系统地介绍了亲子关系的各种技巧,为家长正确处理亲子关系提供了一种简单易学而又极具可操作性的参照模式。& W* J9 ?- ~9 s4 r7 n9 S
8.《小学六年早知道-中国学生成长经验访谈之一》作者: 日新出版社: 九州出版社
_; B4 h" B! |! D& i* r; O% I 本书帮助小学新生及其家长提前预知小学六年即将面对的问题,是看得见 的“预防针”;及时吸取前人经验教训,是买得到的“后悔药”。" E# R, i! ]0 f
9.《陪孩子走过小学六年》作者: 刘称莲出版社: 北京大学出版社7 L, a' v7 W8 I1 F( w- M" k
《陪孩子走过小学六年(第2版)》陪孩子走过小学六年(第2版) 作者: 刘称莲出版社: 北京联合出版公司
6 v6 WD% j) \, U6 K+ A7 n9 G/ [《陪孩子走过小学六年(第3版)》作者: 刘称莲出版社: 北京联合出版公司
% MY# A}7 H. f一位平凡而优秀的妈妈刘称莲所做的真诚分享。她用质朴而细腻的笔触,重温了女儿小学成长的点点足迹,以及这些足迹如何为女儿铺就了通往北京大学的坚实台阶。让孩子爱上学习的“吸铁石”,增进沟通的“家庭邮筒”,培养契约意识的“家庭守则”;…书中处处绽放着独特而有效、用心而无痕的教育智慧。孩子的成长是自然且独特的,父母要学会将深沉的爱化为耐心而温暖的守候,放低期许,放慢脚步,陪孩子度过无悔的小学六年。
9 f. i' `2 g" Q$ OS10.《让孩子像孩子那样成长》作者: 钱儿妈(白雁飞)出版社: 中信出版社! ]3 \( ^; d/ V- \5 d! N' t
钱儿妈用一支温柔的笔,记录下了她养育两个孩子的温馨从容与自我成长的旅程,字里行间渗透了对亲子关系,以及对中国家庭教育现状与问题的细致体察和反思。关于亲子沟通、性格培养、习惯养成、兴趣激发、艺术培养、英语启蒙、二宝关系、父母自我成长,她均给出最实用最贴心的建议。+ O4 q& D. A5 Q* R
11.《同理心养育》作者: 爱读童书妈妈小莉出版社: 百花洲文艺出版社
! f' X; I. Q' |- c. n爱读童书妈妈小莉用最温柔的母爱动情记录下养育孩子的心路历程,坦言走过的弯路,也分享自己如何在育儿实践中拨云见日,用切身经历解答所有家长都面临的育儿困惑和难题,她总结出:当父母用同理心养育孩子,一切沟通难题迎刃而解。
6 D" n4 h+ y: g, G. g' I! ^8 I8 y同理心养育就是真正“看见”孩子,尊重他的内心,安抚他的情绪,构建孩子坚实的内心世界。当孩子充分信任自己,信任父母和世界时,亲子关系才能有效沟通与合作,孩子才能积极勇敢地去探索世界,激发他们天性中的自信与独立。2 U4 a, R* }9 W% k( }) f4 KH7 H
12.《再见中国式家长》作者: 余泽彬出版社: 北京出版社
6 E; t2 y$ }. j( Y2 d) N作者站在全新的角度向我们揭示了到底什么是教育?什么样的家长能培养出更优秀的孩子?什么样的孩子应该如何对待?为什么有的家长成功,有的家长失败?我们究竟该怎么做,才能赢得孩子的心?本书是实实在在的对科学数据和实验的刨析,因此对中国家长更具启发性和实用性。
, A$ j& I6 s% n" I7 r7 G_13. 《忍住别插手!让孩子独立的自我管理课》作者: [日]高取志津香 / 非盈利机构法人JAM网译者: 李俊出版社: 九州出版社
n) e: Q+ c% E% x本系列图书共有三册:《忍住别插手!合理安排时间》、《忍住别插手!整理好身边的物品》、《忍住别插手!正确的金钱观》让孩子从小开始学习独立的自我管理课!做父母,首先要明确好自己的角色,孩子自己的事情要自己做,千万要忍住,不要插手。家长做示范,教会孩子应该怎么做,制定好规范,孩子才能明白该怎么做。不管几岁的孩子,学不会就反复的教。在孩子未养成良好的习惯之前,我们要有耐心,一旦养成了好习惯,之后的事情就会自然而然地轻松起来。, N8 s. q7 [, O3 K
这是三本可以快速读完的小册子,培养孩子养成好习惯。* f$ G1 j8 v* M1 S) \
三、英语启蒙类:
1 I% O{& }$ O' k3 ?7 I3 L英语启蒙类的书籍看了好几本,之前在前面英语启蒙的文章已经介绍过,但是最值得读的,走直线思路清晰适应中国国情的推荐下面两本。9 A& d/ c( ?% ~6 `6 j/ R, G) T
1.《做孩子最好的英语学习规划师1-中国儿童英语习得全路线图》作者: 盖兆泉出版社: 外语教学与研究出版社
1 R, `# M" Q2 q+ h《做孩子最好的英语学习规划师2-懒人解决方案》作者: 盖兆泉出版社: 外语教学与研究出版社5 w- h. Z7 w, `# f# C+ Y* e3 V
盖兆泉老师既是一位专业人士,也是一位实践中的妈妈。她基于多年英语教学领域的编写出版和育子实践经验,为国内3-12岁的孩子规划了一条英语直线学习路径。《做孩子最好的英语学习规划师:中国儿童英语习得全路线图》中引入了二语习得理论,澄清了英语学习误区,探讨了英语启蒙方法,并推荐适用于各年龄段孩子的英语习得资源。希望《做孩子最好的英语学习规划师:中国儿童英语习得全路线图》能够帮助家长在纷繁杂芜的英语学习乱象中找到最科学、最高效、最专业的英语启蒙方法,帮助孩子从小轻松乐享英语学习。
. x/ q0 h4 ~! h# d) v《做孩子最好的英语学习规划师2-懒人解决方案》是1的续篇,是盖兆泉老师为在家进行亲子英语启蒙的父母提供了更为具体的解决方案和更详细的可照着走的路线图。这是一本为爸爸妈妈带来英语启蒙科学理念的书,更是一本可以节省时间、为亲子英语学习提供详细参照路线的书。针对不同启蒙年龄的孩子,设计3岁、6岁和8岁起点三条路线图,精选英语学习资料,提供懒人也会用的具体解决方案,帮爸爸妈妈用高效的方法培养英语牛娃!
: e( j% `0 G6 \8 ^1 l- E- i2.《别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相》作者: 王青出版社: 九州出版社
$ r3 Ab2 z' i+ y0 K全书依照影响第二语言习得效率和最终效果的“方法”“年龄”“母语”和“语言环境”等几个关键因素展开,步步紧扣“有没有最好的外语学习方法”“会不会错过语言关键期”“能否像学母语一样学外语”“能否在家中创造英语小环境”这些中国父母最关心的少儿英语热门话题,介绍了跟每一个话题相关的专业研究内容,再结合大家身边的实例进行具体解读,入木三分。书中集中剖析了诸如“兴趣”“输入”“纠错”“背诵”和“英语拼读法”(phonics)等目前在中国受到广泛关注的具体操作环节,分析了中国父母普遍存在的操作误区,为读者提供了切实可行的操作建议。! _& S6 q3 s: ^1 h; ^) [
四、数学启蒙类:
7 w0 o: \( l3 Z$ F4 U1.《孩子天生会数学》作者: [美]格雷格·纳尔逊出版社: 浙江人民出版社
) F& l; K# ^9 t9 A( T 孩子是天生的数学家,但是他们会不会爱上数学很大程度上取决于父母和老师的引导,也取决于他们天生的数学思维能否被激发。本书提供了大量实际操作层面的高质量的训练方法,帮助孩子走上学习数学的正确道路。5 _8 K% n]1 h+ Je
书中共有86个具体实用、方便操作的小游戏,通过玩这些游戏,孩子能熟练掌握10以内的数字,并逐渐熟悉10以上的数字。这种层层递进的游戏能帮助孩子反复强化数学基础知识。) P/ E4 s) ^5 l( E
2.《3-8岁儿童的数学经验》作者: 罗莎琳德·查尔斯沃斯出版社: 人民教育出版社' B+ B4 C" }3 q6 a2 h% Y- C9 c
本书适用于学前和小学低年级教育专业学生的在校学习和教师的在职培训。家长读此书可以了解学前和小学低年级教育课程中的数学经验的
+ K+ s6 ^- S8 y$ n, S& A0 o3.《妈妈教的数学》作者:孙路弘出版社: 浙江人民出版社
, E5 O& N* e5 F《爸爸教的数学》作者: 孙路弘出版社: 浙江人民出版社4 V5 ^; H$ c. v. Q) S2 w# M& J
作者孙路弘,学数学出身,更是“中国奥数*人”。他首度将数学启蒙与儿童心理学高度结合,运用“兴趣激活”的方式推动孩子智力自然发展。他强调从日常生活中帮助孩子“感受”数学,由此衍生通透、牢固和全面的数学思维。家庭数学教育过程中,父母的分工是天然形成的。妈妈是生活的关照者,兴趣的启蒙者;爸爸则是自信的建设者,思维的开拓者。巩固兴趣,将数学兴趣转化为理性思维,是来自爸爸的影响。! H' Q9 C) ~! c% i5 n6 G' x
《妈妈教的数学》中,作者公开幼年成长日记,还原妈妈对自己进行数学启蒙的生活场景,总结其中的数学教学方法;帮助每位妈妈都能够“零门槛”带领孩子进入数学的天地!' o2 Q4 i) J' O1 {
《爸爸教的数学》,从孩子思维发展的认知规律出发,在自己的童年趣事和成长经历中追根溯源,结合多年数学任教经验,提炼出数学思维开发的精髓和工具,让每位爸爸都能找到适合自己孩子的数学思维培养方式。
; d5 H/ x4 t1 ]; m4《幼儿数学核心概念-教什么,怎么教》作者: 美国埃里克森儿童发展研究生院出版社: 南京师范大学出版社; A6 Q1 i8 Cq# N, JB5 ?
该书集中反映了美国埃里克森儿童发展研究生院团队长达七年的研究成果。该团队发展了一组幼儿数学核心概念,并以此依据指导了多种类型的幼儿教师培训。概括总结了幼儿数学的核心概念,家长可以作为小册子快速阅读了解。
7 A6 s2 w( N" [! KO0 q五、健康养生类
1 x. K' \+ `+ ^0 K9 q4 A. L! Y1.《儿童健康讲记-一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》作者: 李辛出版社: 四川科学技术出版社
) Y* |! M+ J; J本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康
. Y4 _3 [) KG* a5 X2.《虾米妈咪育儿正典》作者: 虾米妈咪出版社: 江苏科学技术出版社
8 j3 D2 S& U8 C" U7 D虾米妈咪集合多年临床经验和为数百万微博粉丝进行的医学科普,针对0~6岁儿童养育问题,从新生儿护理、常见皮肤问题、母乳喂养、奶粉喂养、辅食添加、睡眠问题、大小便问题、生理发育、敏感期行为习惯等9个方面进行了讲述,对宝宝的饮食营养搭配、日常生活护理、生长发育问题均给出了详细的指导和建议。讲述简明扼要,方法实用,是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。7 u+ \9 K0 P! u& P) \3 G$ I) v0 c4 X
3.《小儿推拿专家教,捏捏小手百病消》作者: 缘缘出版社: 机械工业出版社' W* {1 u& p. k* v7 i
《婴幼儿经络按摩保健速查》作者: 于仁波出版社: 中国人口出版社3 K3 ~- ~6 |( }9 y; O
《小儿推拿专家教,捏捏小手百病消》,针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝最常见的27种疾病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
H) B* W2 D7 X" m- ]4 R$ X 《婴幼儿经络按摩保健速查》是一本方便新手家长为孩子进行按摩保健的便携小手册。4 ~/ ~5 [* I2 _2 O- m- U
4.《胃靠养肠靠清》作者: 李博出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
! K( f9 F+ H9 i肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。0 `! {: f* E" j. Z. [0 S* ?8 u$ e
本书作者消化科医生李博精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!
" `5 O2 C7 y/ i+ {h* x5.《只有医生知道!》作者: 张羽 出版社: 江苏人民出版社4 _; }8 X6 }) P# i% l
《只有医生知道!2》作者: 张羽 出版社: 江苏文艺出版社* Y2 B: M4 L+ R" C/ n3 a3 G% h
《只有医生知道!3》作者: 张羽 出版社: 江苏凤凰文艺出版社
' U/ R% }. U8 Z8 n2 Z& A《只有医生知道!》系列是医学博士张羽写的有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,针对广大女性关注的孕育及健康问题进行深入阐述。
8 J6 M0 Z6 ^r1 X; h& Y; B* i6.《冀连梅谈:中国人应该这样用药》作者:冀连梅 出版社: 江苏科技出版社
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专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析36种常见疾病和45种非处方药,配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助走出用药误区,安全用药,合理用药。
8 C) n, t! \6 P$ u3 `2 |5 F! f* Z) i8 U$ @4 \, F! A3 a" S

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